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下背長期痠痛不舒服? 帶你檢查你是翹臀還是骨盆前傾?

骨盆前傾常見於錯誤的站姿，許多想要挺胸站好，或是不想成為懶人坐姿的人，. 都會不小心使用錯誤 ... 日常簡單動作都會不斷伴隨著腰痠背痛、雙膝無力…

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