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腰酸背痛患者的正確姿勢

彎腰駝背. 2.腰往前過份深挺. 3.穿細跟高跟鞋. 4.挺直背部，縮回. 下領並伸長後頸 ... 不正確. ×. 正確. ○. 1.彎著腰. 去穿. 2.坐下來. 挺直腰穿. 上鞋子. 不正確.

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