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比仰卧起坐更见效！60秒瘦小腹运动，坐着就能练出马甲线！

大多数人可能都会觉得，腹部脂肪是最不好减的了，即使是身体其他部位已经比较瘦了，但小肚腩还是很明显。 其实，肚子上的肉多，不仅影响体型，更要命的是它对健康非常 ...

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