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坐月不一定吃石崇魚！中醫推介2款平價魚補身食療｜坐月湯水

​不少媽媽會誤解開刀就不適合進補或飲魚湯，事實上只要是產後，身體皆虛弱，不同的魚都可以用於坐月產後調理，常見的有石崇魚、石狗公、牛鰍、石斑、鰂魚 ...

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