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坐月子千萬別馬上吃麻油雞中醫師告訴妳何時開始「大補」

另外，可使用杜仲煮水來代替白開水，減少水腫的發生機會。一般女性的一日所需水分大約為2,000cc，不足的水分需要補充上來，可以雞湯、魚湯、排骨湯等 ...

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