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坐月子不是一直補、吃麻油雞就好！三階段調理快速恢復元氣

這段時間可以開始進行熱補，像是何首烏雞湯、十全大補湯都很合適，可以幫助補腎固筋骨、增強免疫力。 不能碰生冷食物. 何昱樺提醒大家，在坐月子期間也要 ...

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