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正確補四物‧產後好氣色-媽媽寶寶雜誌

產後的補品相當多，但在四物湯之前，通常會需要先服用生化湯，因為要先幫助子宮收縮，協助排出惡露。施建邦中醫師表示，坐月子期間的媽咪，由於在產後的前10日需要增加泌乳 ...

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