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產後(坐月子)哺乳期 - 禧元堂

專業營養師給孕婦產後飲食建議，給坐月子媽媽最完整的營養指南，提供生產後哺乳 ... 櫻桃、芭樂等；此外，蔬果中豐富的維生素C可以促進鐵的吸收，所以不妨在用餐後再來 ...

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