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哺乳期飲食原則 - 愛兒堡產後護理之家

哺乳期間，這14種食物都可以吃嗎？ ... 坐月子期間應該吃一些較溫補的食物，可以讓整體代謝較好，也能恢復得較快，所以水果選擇上，應避免瓜 ... 巧克力、蛋糕等甜點.

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