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坐月子讓人好頭大？產後重點一次看 - 六甲村

坐月子 讓人好頭大？產後重點一次看 · 1. 蛋白質-蛋豆魚肉都很好，記得選擇油脂不那麼厚的以免塞奶 · 2. 鐵-牛肉是許多媽咪的好選擇 · 3. B群-綠色蔬菜及內臟 ...

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