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坐忘法
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2 心斋和坐忘:养生之法 - 网易云阅读
“心斋”和“坐忘”为庄子的养生之法,“心斋”的奥妙在“虚而待物”,到达虚静、空明的纯然精神境界。“坐忘”重在忘欲、忘智、忘掉一切杂念,纯任精神遨游,才可与道同一。
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