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影／總是「腳麻」不舒服？ 2步驟檢測是不是坐骨神經痛

若上述二個動作都沒有困難，但你還是想要搥腰、臀、腿等部位，那就代表要好好的伸展腰臀腿的肌肉群。事實上，下半身的疼痛，大概有三分之二左右的族群併有 ...

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