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坐坐瑜珈
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久坐一整天讓腰椎吃盡苦頭,原來是用錯方式!那天同事教我 ...
因為用了不正確的姿勢 所以只要一久坐腰部和屁屁就會感到非常疲憊. 貓做瑜珈. 「聽說瑜珈對久坐的上班族特別有幫助呢?」 也曾經下定決心要來規律運動 ...
確定!
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