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注意！！一张图告诉你的腰有多受伤？吓得我赶紧躺下了！ - 知乎

坐着时，很多人会习惯性地选择前倾的坐姿；休息后，大部分人喜欢半躺在沙发上看电视、玩手机。其实这些舒服的姿势最伤腰，时间长了容易引起腰痛。

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