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[姿勢] 正確坐姿大解密！原來都坐錯了，難怪越來越不舒服！

哲哲建議，若會坐超過10分鐘，盡量還是選擇椅子來坐，不要坐地板或是坐床上，因為這兩者缺乏對骨盆的支撐，容易增加腰部壓力。 椅子的選擇. 椅子的種類很 ...

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