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千萬別盤腿坐地上！神經內科醫師用圖解，5大NG姿勢讓你頭痛

千萬別再盤腿坐在地板上，能讓你的腰部和膝蓋獲得休息。 睡前趴在床上追劇. 這個姿勢因為肩膀和手前臂須要支撐身體的重量，很容易就造成頭頸跟肩 ...

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