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哪種更健康坐在地上還是坐椅子上？ | 坐姿| 大紀元

這些盤腿、蹲坐或是跪坐的姿勢能拉伸胯骨、腿、骨盆和脊柱，有助於改善 ... 研究表示，當坐在地板上相比坐在椅子上更影響腰椎的曲線，容易加重腰痛。

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