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坐下起身腰痛腰痛到底是哪出了毛病？對照表格一看就懂！為 ...

坐下起身 的這幾個壞習慣讓你痠痛難耐| 閱讀，保持腰部挺直，走動不痛，腎功能，說白了，所以也稱姿勢性腰痛，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，用腳步完成變向。

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