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坐下起身腰痛
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https://www.womenshealthmag.com/tw/fitness/work-outs/g35241540/3-common-low-back-pain/
「久坐姿勢不良、腹部肌力變差」3種常見腰痛類型 - Women's ...
病例:健身多年的健身教練求助金修然醫生表示:「腰痛到連坐下再起身都有困難,舉啞鈴更是痛不欲生。因為會痛,所以凡事都小心翼翼,而且再也不能做重量訓練 ...
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「坐下起身腰痛」
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