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三餐老是在外？營養師提供「均衡飲食7 字訣」 - 健康醫療網

根據國民健康署健康調查，上班族在蔬菜、水果與奶類普遍攝取不足，成大醫院營養部李蕙馨營養師建議，民眾可善透過6 項簡易的7 字口訣，來掌握均衡飲食 ...

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