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【主題菜單】每餐營養怎麼吃？『 均衡飲食』菜單幫你搭配！

每天三餐要如何掌握攝取均衡的營養呢？依據國民健康署公布的每日飲食指南，建議每天應攝取的六大類食物，包含全穀雜糧、豆魚肉蛋、蔬菜、水果、乳品 ...

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