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健康均衡的飲食快樂成長的童年

2.減少靜態性活動，如：看電視、玩電動、打電腦；多增加動態性活動，如：騏腳踏. 車、跑步、跳舞、丟球遊戲等。 3.幼兒飲食宜適量，避免過量及強迫餵食。 每餐吃米飯或全穀 ...

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