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「我的餐盤」教你均衡飲食，熟記6句口訣你也能成為健康飲食 ...

現代人生活步調快速，外食族也越來越多，但是餐餐外食往往會有營養攝取不夠均衡、太油、太鹹等問題。根據每日飲食指南，每個人可以查出每日熱量需求， ...

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