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均衡飲食的重要
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均衡飲食是一切健康的根本 - 怪獸的時尚「心」公益
因此,一個人如能從小培養良好的均衡飲食習慣,對他未來的健康自然有所幫助。 ... 性醣類,而且這些營養素都是人體所需,缺一不可,均衡的攝取各類食物是非常重要的。
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