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<均衡飲食> 聰明選健康吃活出精采人生

人體細胞需要蛋白質才能生長分裂，尤其在. 青春期生長發育時，蛋白質攝取極為重要。 ... 雖然植物性蛋白較優，但動物性蛋白也不. 可缺少，屬於完全蛋白的肉類選擇先以無腳 ...

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