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瑜珈提斯班級讀書會心得 - 北投社區大學

單靠運動，就能維持健康，是不可能的。從事運動養生課程多年，深知"均衡飲食"對一般沒有運動習慣的族群相當重要，. 而規律運動者，又別於"均衡飲食"外 ...

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