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均衡飲食原則
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均衡飲食「量」也很重要! - 國立宜蘭大學_學生事務處
國民健康署公布的每日飲食指南中涵蓋六大類食物:全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品 ... 為了方便同學簡單判斷飲食是否均衡,可利用「黃金比例221」飲食原則進行評估,所謂 ...
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