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均衡飲食原則
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長者居家防疫如何增免疫力? 掌握「三好一巧」飲食原則
掌握「三好一巧」飲食原則. (2021-08-13 健康醫療網/記者林怡亭報導). 「三好一巧」的飲食四大守則包括選擇優質蛋白質、均衡飲食、調整質地以及豐富調味等四個關鍵。
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