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震不停！地震避難包該帶什麼必備品項、逃生要訣一次看 - 聯合報

三、地震逃生要訣 ... 當地震發生時，第一時間要保護頭部，盡可能找桌子等較為穩固的傢俱，並確實做好「趴下、掩護、穩住」三步驟。接著，等地震稍緩後，要 ...

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