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你聽過「蛋白質水」嗎？是健身後的最佳飲品還是噱頭呢？聽聽 ...

事實上，這些健康的零食可以幫助我們提振精神，撐過昏昏欲睡的下午。但蛋白質水（protein water）真的健康嗎？該規律的飲用嗎？

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