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喝燕麥奶不能不知道的3件事！燕麥奶大哉問

#1 燕麥奶主要是碳水化合物➜記得跟主食做替換 ... 想說平常都是吃麵包配奶茶，今天換杯燕麥奶，或是早餐吃地瓜配一杯燕麥奶，感覺健康好棒棒？ 錯！整餐吃 ...

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