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減肥效果大PK！地瓜、馬鈴薯誰贏？營養師這樣說｜東森新聞

水煮的馬鈴薯熱量不像油炸薯條那麼高，被不少減肥的人當成聖品，而同樣也是瘦身代表食物的地瓜，它們都屬於澱粉類很有飽足感，但到底誰的效果比較好呢 ...

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