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血管清道夫、抗氧化之王…醫師眼中10大「天菜」出列 - 早安健康

黃豆是素食者最重要的蛋白質來源，它的營養價值被稱為是田裡的肉。 ... 地瓜葉有3個的好處，像是地瓜葉中的楊梅素能讓血糖被利用而不滯留在血管中、維生素A能幫助 ...

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