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地瓜葉蛋白質
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確診後吃什麼好的快?營養師親授飲食調理4 原則
營養師建議,一般健康成年人的蛋白質需求為每公斤體重1.1 g,確診者在恢復期 ... 菜、竹筍、空心菜、地瓜葉,或是木耳、杏鮑菇、金針菇等菇類都可以。
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