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蛋白質、胡蘿蔔素出奇高地瓜葉＋豆腐熬湯更有營養 - 元氣網

最大的不同是每百克地瓜葉含有3.1克蛋白質，要知道全脂牛奶蛋白質含量也只有3.0克，因此吃地瓜葉還可以幫助身體補充植物蛋白，又不用擔心攝入過量脂肪和 ...

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