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地瓜葉蛋白質
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蛋白質、胡蘿蔔素出奇高地瓜葉+豆腐熬湯更有營養 - 天天養生
最大的不同是每百克地瓜葉含有3.1克蛋白質,要知道全脂牛奶蛋白質含量也只有3.0克,因此吃地瓜葉還可以幫助身體補充植物蛋白,又不用擔心攝入過量脂肪和 ...
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