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地瓜葉處理
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番茄、地瓜葉怎麼煮?這樣處理營養更高、更好吸收! @ 食力 ...
蔬菜有些適合生吃,有些適合熱炒,富含脂溶性維生素的蔬菜如含有類胡蘿蔔素的番茄、甜椒,即適合以添加油的方式烹調,幫助脂溶性維生素的釋出。
確定!
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