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地瓜葉熱量100g
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吃地瓜葉4大意外好處!不只高纖解便祕,護眼、抗氧化一次滿足
根據衛福部食藥署台灣食品成分資料庫2017版資料顯示,每100公克的地瓜葉熱量約22大卡、水分90.9公克,不僅多吃不容易胖,其膳食纖維更有3.3公克之多。
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