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基礎代謝率與熱量- BabyMother - [懷孕] 體重 - PTT情感投資 ...

【早餐】通常盡量是清炒蔬菜加羊奶，不一定有澱粉，有的話頂多是蒸地瓜或蒸馬鈴薯加一點香料。 像昨天是清燉牛肉洋蔥冬粉湯，蘑菇蕃茄肉醬拌水煮蘆筍茄子，羊奶，水果 ...

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