大家好小弟我的慢跑時間是下午六點,在這之前會吃一顆地瓜後,再跑步~~~ 想請教各位 ... 還是說,我跑完之後再吃地瓜呢?? ... 地瓜也是碳水化合物,只https://daxiv.com.
確定! 回上一頁