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地瓜蛋白質 - Hyzzk

1天最多1餐只吃地瓜由於地瓜的蛋白質含量稍低，如果一天有兩餐以上都只吃地瓜， ... 此外，蛋白質能減緩碳水化合物對血液的輸送，以預防會促進脂肪儲存與能量水平降低 ...

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