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「地瓜一日三餐」月甩4公斤還消水腫？韓國女星之間瘋傳的 ...

地瓜 取代白飯熱騰騰的烤地瓜，自然的香甜讓人食指大動，豐富的膳食纖維讓改善便秘的效果十分知名，卻又常聽說不可以吃太多，碳水化合物含量太高容易胖？

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