碳水化合物, 42.4公克. 糖, 17.1公克. | 吃地瓜減重卻變胖?營養師:這樣吃才能降低熱量- Tvbs新聞2018年6月4日· 但由於220g的番薯約等於一碗白飯的碳水化合物含量, ...
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