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地瓜真的有那麼養生、健康嗎？ - 健身香香

地瓜 是一個常和養生、減肥、排毒等畫上等號的食物，在台灣處處可見， ... 中，紅地瓜（肉為橘黃色）營養最好：蛋白質含量較高，熱量、碳水化合物含量 ...

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