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地瓜碳水化合物含量
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吃地瓜比白米飯更健康?營養師曝1情況例外地瓜3吃法最健康
... 指出,在食物分類上,地瓜和白米飯均屬於全榖雜糧類,全榖雜糧類主要提供的營養素是碳水化合物,也就是俗稱的醣類,含少量蛋白質、脂肪含量極微。
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「地瓜碳水化合物含量」
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