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地瓜的糖份
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食物營養|如何辨別紫心番薯與紫薯?認識紫薯6大功效
... 分別外,營養價值也有很大差別,紫薯的卡路里、糖份和澱粉質也比紫心番薯低。紫心番薯的熱量大約每100克有102千卡和5克糖,至於紫薯則每100克有86 ...
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