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地瓜片餅乾
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健康網》減重從降精緻澱粉開始! 營養師教4招攻略- 樂活飲食
所以如果可以避免掉精緻澱粉,如餅乾、白吐司、白麵條、糕餅,甚至甜點等,在 ... 第1招:選擇越原型食物,通常都是未精緻,例如地瓜、南瓜、燕麥。
確定!
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