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長期把“地瓜”當做主食吃，對身體好處多多，還有助於減肥！

... 吃烤地瓜，平常季節的時候可以吃油炸地瓜片和晾曬好的地瓜乾等食物， ... 餓的，且地瓜含有蛋白質和澱粉，多吃地瓜可以補充我們身體缺少的熱量。

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