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她每天1顆地瓜活到114歲這個時間吃地瓜最好

地瓜營養 豐富維生素A含量高 ... 美國農業部（USDA）的數據顯示，一顆中等大小的地瓜（114克）大約含103卡路里熱量、0克脂肪、2克蛋白質、4克纖維、7克糖分 ...

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