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地瓜湯煮多久
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早上吃地瓜防癌力第一名!營養師提醒3關鍵:水煮的 ...
水煮地瓜最容易流失水溶性營養素,而烤地瓜要 ... 酒精會刺激皮質醇(cortisol)分泌,導致我們更渴望炸薯條、炸雞排這類高熱量食物,而不是一碗蔬菜湯。
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